한미 락티움 수면큐 성분과 효능, 가격에 대해 알아보겠습니다. 잠이 들기 힘들다거나 들고난 후 도중에 깨는 경우가 있으신분들이 있습니다. 이것은 불면증 증상의 하나로 신체건강에 큰 영향을 미치게 됩니다. 수면유도제나 수면제 같은 의약품도 있지만 오래복용하거나 부작용을 고려해야 하기 때문에 장기복용은 좋지 않습니다.
락티움 수면영양제는 전연령 복용이 가능하며 장기복용 하여도 문제가 없는 건강기능식품 입니다. 불면증을 앓고 계신분들뿐만 아니라 수면의 질을 높이기 위한 목적으로 증상이 없는분들도 복용이 가능합니다.
1. 수면과 불면증
수면의 중요성
수명은 인체의 생리현상 중 하나로 신체건강과 직결되어 있습니다. 수면을 하는동안 신체는 면역력 향상, 신진대사, 항상성 유지등 다양한 일을 하게 됩니다. 수면리듬이 깨지는 경우에는 정신적, 물리적 스트레스를 받으며 각종 감염에 취약해 지는 상황이 발생하게 됩니다.
수면에 들더라도 제대로된 잠을 자지 못하면 의미가 없습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고 피로가 누적되며 신체의 부담감은 날로 갈수록 쌓이게 됩니다. 또 잠에 들지 못하거나 들더라도 금방 깰까봐 심리적으로 위축이 되어 점점 증상이 심해지게 되고 불안감을 야기할 수 있습니다.
한국인들의 경우 전세계적으로 수면시간이 많이 부족한편이며 불면증 인구비율도 나날이 증가하는 추세입니다.
불면증
불면증이란 수면의 시작과 지속에 3개월 이상 지속적인 문제가 있는 경우를 말합니다. 생활리듬에 변화가 생기거나 환경이 바뀌는 경우 일시적으로 발생할 수 있지만 질환이나 약복용, 또는 심리적인 문제로 지속적으로 증상이 나타나는 경우 에는 단기간에 호전되지 않습니다.
✅잠 제대로 못 자면 우울증 온다··· 5시간 미만 수면시 유병률 3배 이상
✅우울증, 10년 새 2배 가까이 늘어…“수면 5시간 미만이면 4배 위험”
2. 락티움 수면큐 성분 효능
락티움 수면큐는 락티움과 테아닌 2가지 성분이 주를 이루는 수면영양제 입니다. 새벽에 잠을 깨시는분, 잠들기가 힘드신분, 자고일어나도 개운하지 않은분들에게 추천드리는 영양제 입니다.
성분
- 락티움
락티움은 유단백가수분해물이라고 불리기도 하며 우유 단백질을 가수분해하며 만들어진 성분을 이용하여 만든 원료입니다. 수면의 질 개선과 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 준다는 기능성을 인정받은 제품 입니다.
여기서 중요한 부분이 있습니다. 락티움은 함량에 따라 인정받은 기능이 다른데 300mg 이상이면 수면의질 개선에 효과가 있으며 300mg 미만의 경우에는 긴장완화에 관한 부분만 인정이 됩니다. 즉 300mg 이상의 영양제를 드셔야 한다는 것입니다.
- 테아닌
테아닌은 녹차에 함유된 아미노산 중 한가지를 말하며 뇌파 중 a파를 증가시켜 스트레스로 인한 긴장완화에 도움이 된다는 기능을 인정받은 성분입니다. 식물성 원료 중 하나로 뇌의 알파파를 증가시켜 두뇌를 안정상태로 만들어 주는데 도움을 줍니다.
- 기타 성분
비타민 B군과 아연이 복합되어 있습니다.
- 부원료
8가지의 부원료도 첨가되어 있습니다.
하루 1번 수면에 들기전 30분 ~ 1시간전에 복용을 하면 되는 제품입니다. 편안한 잠을 원하시는분들은 누구나 복용이 가능합니다. 하지만 임산부와 수유부에게는 권하지 않습니다.
3. 락티움 수면 큐 가격
락티움 수면큐 가격은 4개월분 40만원 정도 형성되어 있습니다. 유사품도 많기 때문에 꼭 본사에서 구매하시기 바랍니다.
4. 락티움 수면큐 후기
무엇보다 구매시 가장 중요한것이 후기 입니다. 실제로 복용한 후 효과가 있었는지 장단점은 무엇인지 알아볼 수 있기 때문입니다. 아래에서 자세한 후기를 확인 가능합니다.
마무리
지금까지 락티움 수면큐 성분가 효능, 가격, 후기에 대해 알아보았습니다. 불면증을 앓고 계시는분들이나 잠들기가 걱정되시는분, 건강한 삶을 원하는분이면 누구나 복용가능한 수면영양제로 건강을 되찾으시기 바랍니다.