커피의 효능

커피는 많은 현대인들의 삶에 아주 친근한 음료입니다. 커피의 고소함과 특유의 향이 많은분이 찾는 이유이기도 합니다. 자주 먹는 음식인 만큼 효능과 부작용도 궁금해하는 분들이 많이 계실거라고 생각해서 한번 알아보겠습니다. 커피의효능 커피는 당뇨병의 위험을 낮추어 줍니다. 특히 당뇨병 전단계에 있는 사람에게 이롭습니다. 한 연구에 따르면 커피를 하루에 한잔씩 마시면 제 2형 당뇨병 발생 위험이 6% 감소한다는 결과가 … Read more